Hotcabine
Wordt fit en sterk!
Heb je enkele centimeters teveel? Wil jij je lichaam strakker maken en jezelf weer lekker fit voelen? Dan zijn onze hotcabines wat je nodig hebt!
You get what you sweat for!
Je traint onder begeleiding van onze coaches in een hotcabine met een constante temperatuur van 36°C. Hierdoor voert het lichaam sneller afvalstoffen af waardoor je sneller centimeters verliest én dus strakker in je vel zal zitten. Bijkomend voordeel is dat je jezelf na een paar dagen al veel energieker voelt. Daarnaast krijg je elke training persoonlijke begeleiding door onze coaches.
Waarom is sporten in warmte goed voor je?
- Een warming-up is overbodig. In 30 minuten ben je klaar.
- Het heeft een reinigende werking. Door de warmte transpireer je snel en raak je afvalstoffen kwijt.
- Weinig tot geen risico’s op blessures, omdat de oefeningen liggend in warmte en onder begeleiding worden uitgevoerd.
- Het stimuleert de vetverbranding. Je lichaam moet harder werken in de warmte, dus heb je sneller resultaat.
- De warmte en beweging verbeteren de doorbloeding.
- Zeker niet onbelangrijk: we weten uit ervaring dat veel vrouwen liggend sporten in warmte ontspannend én heel erg fijn vinden.
De hotcabine is voor iedere vrouw
Iedere vrouw is anders en heeft haar eigen wensen. Daarom hebben we verschillende programma’s passend bij ieder doel en iedere fase:
- Shape: je wilt graag op een manier duurzaam gezond en fit worden. Wij zorgen ervoor dat je jezelf healthy en fit voelt, ieder seizoen.
- Slim: Je wil graag gezond blijven en afvallen op een duurzame manier. Bij The Healthy Corner, coachen we je op body, food & mind.
- Mama to be: Je bent zwanger en wil graag gezond en fit blijven tijdens deze periode. Bij The Healthy Corner, een gespecialiseerde vrouwen sportschool, begeleiden we aankomende mama’s en kun je tot het einde van je zwangerschap blijven bewegen.
- Mama: Je bent net moeder en wil graag fit en gezond blijven. Bij The Healthy Corner bieden we fijne workouts voor na de zwangerschap en holistische coaching.
- Menopauze: Je bent in de overgang of bereid je voor op deze fase. Bij The Healthy Corner hebben we hiervoor speciale workouts, food- & coachingtools ontwikkeld.
- Revalidatie: Je hebt blessures en/of gezondheidsproblemen. Je wil graag gericht blijven sporten of juist aansterken.
Dit is waarom jij wil sporten in onze hot cabines
- Je zal een slanker en strakker lichaam krijgen
- Je bouwt een sterke fysieke maar ook mentale kracht op
- Je lichaam wordt soepeler
- Je vergroot de productie van endorfines in je lichaam met een beter humeur als gevolg
- Je wordt zelfzekerder
- Je stressniveau vermindert
- Je sport op jouw niveau
Gratis proefles
Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt worden, zwanger bent, in de overgang zit of gericht wilt sporten in een fijne omgeving, wij coachen je. We sparren over de juiste body, food & mind tools en stellen je persoonlijke health plan samen.
Benieuwd naar sporten in een warmtecabine? Wil jij gecoacht worden in het veranderen van je leefstijl? Wil je fitter, sterker, meer ontspannen, slanker of gezonder worden? Wij coachen je!
Prijzen
gratis
(2x/week sporten)
20 sportsessies: €289
30 sportsessies: €425
40 sportsessies: €529
1 jaar sporten: €895
(2x/week sporten + skin refresh)
20 sportsessies: €459
30 sportsessies: €579
40 sportsessies: €689
1 jaar sporten: €1279
