3. Voeding

Gezond eten !

Bij The Healthy Club spelen we niet met het jojo effect. We pakken het helemaal anders aan. Je lifestylecoach geeft je professioneel voedingsadvies en leert jou de juiste keuzes maken tussen wat je wel en beter niet kan eten. Zo helpen we je op weg naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon. Naast onze voedingsbegeleiding krijg je van ons elke week heerlijke gezonde recepten.

Sinds kort hebben we een heel nieuw gamma: PowerSlim Balance producten. Lees meer op de website van de healthy store

Combineer dat met oefenen in onze HOT cabines … en je pakt je extra kilo’s doeltreffend aan zonder je lijf uit balans te brengen. Die aanpak geeft het beste resultaat op lange termijn.

stap1
broodje-carpaccio-truffel

Ontbijt

Blauwe bessen smoothie

Voorbereidingstijd: 1 minuten Bereidingstijd: 5 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 150 g halfvolle kwark 100 g blauwe bessen 3 el havermout 1

Ontdek het hier →
broodje-carpaccio-truffel

Lunch

Broodje Carpaccio met truffelmayonaise

Voorbereidingstijd: 5 minuten Bereidingstijd: 2 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 PowerSlim meerzaden bolletje 1 el PowerSlim mosterd-dille

Ontdek het hier →
salade-met-gerookte-kip

Diner

Salade met gerookte kip en radijsjes

Voorbereidingstijd: Salade gerookte kip met radijsjes 5 minuten Bereidingstijd: 5 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 el PowerSlim mosterd-dille dressing

Ontdek het hier →